Nathalie ARAGON
Et si ton corps avait quelque chose à te dire ?
Il arrive que le corps s’exprime là où les mots manquent. Une tension qui revient, une douleur, une sensation particulière ou un symptôme peuvent alors devenir le point de départ d’un questionnement plus large sur ce que tu vis et ce que tu ressens.
Le décodage corporel propose d’explorer ces ressentis en faisant des liens avec ton histoire, tes émotions, certains événements marquants ou encore ton histoire familiale, d'aller à la source de l'information.
L’objectif n’est pas de poser un diagnostic mais d'explorer le lien entre un symptôme et le vécu émotionnel associé à un événement ressenti comme difficile, et de porter un autre regard sur ce que tu traverses : écouter ce qui se manifeste, mettre des mots sur certains ressentis et faire émerger ce qui n’avait peut-être pas encore trouvé sa place dans ton histoire.
C’est un travail d’écoute et de compréhension, dans lequel le corps devient un point de départ pour aller à la rencontre de soi.
Pourquoi consulter ?
Le décodage corporel peut t’accompagner lorsque tu ressens le besoin de mieux comprendre ce qui se joue derrière certaines difficultés, certains ressentis ou certaines situations qui semblent se répéter.
Tu peux notamment venir pour :
Un ressenti corporel qui t’interpelle
Une douleur, une tension, un inconfort ou un symptôme qui soulève chez toi des questions.
Un événement qui a laissé une trace
Une séparation, un deuil, un changement, une période difficile ou une expérience marquante dont tu ressens encore les effets.
Une émotion difficile à identifier ou à exprimer
Quelque chose est là, tu le ressens, mais tu ne parviens pas toujours à mettre des mots dessus.
Une histoire familiale à explorer
Lorsque certaines questions semblent faire écho à ton histoire familiale ou transgénérationnelle.
Une situation qui se répète
Des réactions, des relations ou des schémas qui semblent revenir malgré tes efforts pour les dépasser.
Une envie de mieux te comprendre
Sans problématique précise, simplement pour prendre le temps d’écouter ce que ton corps et tes ressentis peuvent t’apprendre sur toi.
Une séance, comment ça se passe ?
Chaque séance part de toi : de ce que tu vis aujourd’hui, de ce que tu ressens et de ce que tu souhaites explorer.
1 — Un temps pour poser ce qui t’amène
Nous commençons par un échange autour de ta situation, de ton ressenti ou de la problématique que tu souhaites travailler.
2 — Explorer et faire des liens
À travers le dialogue et l’écoute de tes ressentis corporels, nous explorons ensemble ce qui peut faire écho à ton histoire, à certains événements, émotions ou schémas familiaux.
3 — Mettre en lumière ce qui se joue
Peu à peu, l’objectif est de faire émerger une compréhension différente de ce que tu traverses et de mettre des mots sur ce qui n’en avait peut-être pas encore.
4 — Accompagner ce qui émerge
Selon ce qui se présente, je peux m’appuyer sur différents outils : parole consciente, métaphores, dessin spontané, PNL, psychogénéalogie, approche transgénérationnelle ou travail autour du deuil.
Il n’y a pas deux séances identiques : l’accompagnement s’adapte à ton histoire, à ton rythme et à ce qui émerge pendant l’échange.
Un accompagnement qui s’adapte à ton histoire
Il n’existe pas une seule façon d’explorer ce que le corps et les émotions viennent raconter. C’est pourquoi j'adapte mon accompagnement à ce qui se présente au cours de la séance.
Le dialogue et l’écoute des ressentis restent au cœur du travail.
Selon les besoins, d’autres outils peuvent venir soutenir cette exploration : PNL, psychogénéalogie, approche transgénérationnelle, parole consciente, métaphores, dessin spontané ou accompagnement autour du deuil.
Ces outils ne sont pas une méthode à appliquer systématiquement. Ils permettent d’ouvrir différentes portes lorsque cela fait sens dans ton cheminement.
Comprendre, faire des liens, mettre des mots… sans jamais forcer ce qui n’est pas prêt à émerger.
60 à 75 minutes
Un temps entièrement consacré à ce que tu souhaites explorer, sans déroulé figé.
En cabinet ou à distance
Les séances sont proposées en présentiel à Toulouse ou en distanciel.
80 € la séance
Le règlement s’effectue 48 h avant la séance par PayPal, Wero ou virement bancaire, ou en espèces le jour du rendez-vous.
Et après ?
Une séance peut répondre à un besoin ponctuel ou s’inscrire dans un accompagnement plus régulier. Le rythme se définit en fonction de ta situation et de tes besoins.
L’accompagnement se déroule dans un cadre d’écoute, de respect et de confidentialité.
Le décodage corporel ne remplace ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un traitement. En cas de symptôme ou de problème de santé, le suivi médical reste indispensable.
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge tout ou partie des séances de thérapie brève. Renseigne-toi directement auprès de ta mutuelle.
Toute séance non annulée au moins 48 h à l’avance est due.